手軽にできるバドミントンで運動不足解消

中居くんのスポーツ5番勝負みたいな番組見ていました。
バドミントンは今非常に興味があります。
日頃テニスをしているから、イメージしやすいせいですかね。
なんかできるんじゃね？的な。
そして見ていてカッコイイし楽しい。



バドミントンはすぐに始められるスポーツですよね。
なんなら公園でもできるし、子供の頃は家の前の道路でやってましたよ。

一応体育館でネットはさんでやりたいよね。
これも実現は簡単。
市の体育館でできます。
わが町の場合
毎日時間区切って、バドミントン、卓球、バレーボール、バスケットボールなどできるよう開放しています。1区切り2時間半、料金は100円で利用できます。
道具も貸してもらえるので、体育館履きだけあればOK。

ということで、テニス仲間と行ってきました。
両サイド本格的なバドミントンチームの練習している間のコートで、ど素人がわーきゃー言いながらバドミントン。
いいんです。市民の憩いの場所ですから。
いや、こっち的にはイメージしっかり持ってるし、バシバシ打ってるつもり、、、なんだけど、実は空振りばかり。球のスピードが違うからかな。そして上ばかり見てしまうので首が疲れました。
でも楽しい。

手軽にできるし、運動不足解消にもなるのでバドミントンおすすめです。
卓球もいいよね。歳をとっても長くできるスポーツですよね。

でももう少し本格的にバドミントンをやりたいかーゆです。

今度ラケットを購入しようと思っています。





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