糖質90%オフ！　低糖質メニューに困ったなら低糖質の宅配弁当

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低糖質の宅配弁当！
1食約600円。わりとリーズナブルじゃない？



糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」


低糖質高脂質の食事を続けて9ヶ月くらいかな。
体重はだいたい4kgくらい落ちました。


低糖質高脂質の食事のバリエーションがなさすぎて毎日メニュー考えるのがつらい。

今はテレワークだけど、出勤していた時はスープジャーに肉とか豆腐とかのスープにMCTオイルかけてもっていっていました。





毎日同じメニューで用意するのは楽だけど、ちょっと飽きてきたな―という感じです。
飽きたのでファミレスで昼食（おかず単品とドリンクバー）食べたら1,200円くらいかかった。高い！

それを考えれば1食600円程度なら安い。
低糖質のスイーツもある！
自分で毎日作ってるとストレスになって糖質ガンガンいっちゃいそうなので、
たまにはこういうのを利用するのも長続きさせるコツだと思います。



NOSH公式サイト はこちら





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