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塩麹 ちょっと前にブームになった気がしますが、麹と塩で作られた調味料。 発酵食品なので体によいものとしても注目されました。 スーパーでもすぐ手に入ります。 ☆ リンク ☆ 塩麹を自分で作る 米麹で作る甘酒にめっちゃはまっていました。 【関連記事】 「飲む点滴」麹の甘酒を作るのは簡単！ただ待つのみ！ ところがですね、低糖質生活を開始したもので、 米麹の原料が米なので甘酒終了となりました。 突然の終了で冷蔵庫で眠っていた米麹が 「そろそろ賞味期限切れます」と訴えていたので、 今回は初めて塩麹にチャレンジしてみました。 （塩麹だろうが、甘酒だろうが原料いっしなので糖質はきっと同じ） 【材料】 米麹 200g 塩     60g 水     300ml そしてこちら登場です。 ジャジャーン！ヨーグルトメーカー！！ ☆ リンク ☆ 【作り方】 ①米麹（スーパーで３００円位）を袋を開封せず、上からもみもみしてほぐして容器に入れます。  袋から容器に移すときは麹菌が舞うので静かに入れましょう。 ②塩と水を入れる  プツプツいいます ③ヨーグルトメーカーにセット 　６０度位と言われていますが、少し高くなることを想定して若干低めにしました。 　（勝手な判断です） 　時間は６時間にしてスタート あとは待つだけ。 ⏰ ⏰ ⏰ はい、できました〜 塩は60gとあったけど、少なめにしてみたのにめっちゃしょっぱい。 これが正解かどうかがちょっとわからないけど、いろいろ使ってみたいと思います。 塩麹レシピ 漬物 野菜に塩麹入れてもみ込んでしばらくおく。 軽く洗い流してできあがり。 簡単！ 塩麹の量を減らしても1日置くと味がしっかりついてめっちゃ美味しい。洗い流さなくてもちょうどよい塩加減。家族に好評でした。 これは塩麹をまた作る案件かもしれない！ 塩麹唐揚げ 鶏肉に塩麹をもみ込みしばらくおく。 片栗粉をつけて揚げる。 簡単！ 話題のアイリスオーヤマの「なるほど家電」をチェックしてみよう！ ↓↓↓↓↓ 【アイリスオーヤマ

2020/5/27　フジテレビ　「突然占ってもいいですか？」 金運アップの方法 枕の向き 北向き（子宝にも恵まれる） 　北西（勝負運が強くなるので投資や宝くじで金運アップ） お財布にお札の入れ方 お金の向きを揃える 　肖像画の頭から入れる  　お札の番号の末尾の数字や記号が９やZのものを入れておく（MAXという意味合い） 部屋をきれいに掃除する 特に水回り・キッチン 　スプーンやフォークをごちゃごちゃ入れずそれぞれ分けて収納する 鼻のテカリは運勢を消滅させる 家に帰ったらすぐメイクオフ 　 ［PR］見逃し無料配信あり 『 #突然ですが占ってもいいですか ？』 2020/05/27放送 見逃し無料配信開始！🆓 今回は、ナレーター #寺瀬今日子 としての顔も持ち、オーラ透視と西洋占星術の“二刀流”占い師🔮でもある #富士川碧砂 が登場‼ #FOD #突占 #突然占い #沢村一樹 #水野美紀 #みちょぱ ▼▼▼ https://t.co/fXsG1ctdIW pic.twitter.com/uGig4rWS9A — 【公式】FOD(雑誌も動画も見放題) (@fujitvplus) May 27, 2020 割と実践していることが多かったです。 北枕で寝てるし、お札揃えて頭から入れてます。 最近はキャッシュレス化で銀行には行かずお財布にはあまりお金入ってませんけどね。 金運アップしているかわからないし、めちゃめちゃお金持ちじゃないけど すごくお金に困ってるわけではなく、ある程度好きなことができるくらいのお金はあると思います。 でも本当は好きなことをもう少し多くやるお金があればいいなぁと思っています。 あとは掃除と整理整頓かな！ 今１箇所に箸やスプーンなど週のされているからまずはそこからやってみよう。 うちは１つの箱に入れてます。分けていれるならこういうのがいいかな リンク こういうのもかっこいい リンク 引き出しに入れてるなら、こういうのを使って整理するといいね リンク どれもすぐに実践できる金運アップの方法。 やってみよう！！

めっちゃ足がつる。便秘。 私に足りないものは マグネシウム だと思う 【重要❗️食事だけ断糖高脂質では痩せないよ】 長年の自堕落な生活が今の身体を作ってる 質的栄養失調だとTCA回路/電子伝達系が機能しない 栄養素が殆ど不足してるからね B群/キレート鉄/Mg/niacin VC 部分的に実行しても代謝の「パズルのピース」が一つでもかけてたらそこで代謝が止まる アウト pic.twitter.com/bg0xDOkg3o — 金森重樹@ダイエットonlineサロン (@ShigekiKanamori) January 9, 2020 食生活を参考にしている金森式。 やっぱりマグネシウムが足りないのかな。 新しいサプリメントが仲間入り ☆ リンク ☆

いやーうれしいね。 ご来院されたお客様には100000000回くらいお伝えしていますが、ロックのライブによく行く人が実年齢より若く見えるのはロックを聞きながら体を揺らすと成長ホルモンが大量分泌されてアンチエイジング効果を引き起こしているからです。だからライブハウスは健康増進のために必要なんです。 — さいち（たまにロックンロールをかけながら鍼灸マッサージ治療する院長） (@chambre_saichi) May 21, 2020 別に若く見られるよっていうわけではない 好きなアーティストがいます。 その人の音楽が好きです。 その人自身も好きです。 自由になりここ数年は年間40本位ライブにいっていました。 ライブハウスにも行くし（怖いから後ろにいるけど） ホール、アリーナ、ドームも行きます。 2、3時間立ちっぱなしです。 見た目が若いかどうかは知らないけど、私の年齢で数時間立ちっぱなしで楽しめるのは、結構体力あるんじゃないかなって思います。 それだけじゃないその効果（アンチエイジング）、嬉しいぞ。 しかし、コロナでライブが軒並み中止。 そのせいで過去のライブ映像を配信してくれてます。 それはそれで楽しくて、やっぱ音楽好きだなって思うのですが、 余計ライブに行きたくなります。 早くライブができる日が戻ってきますように。 ライブは私にとって必要です。 ライブが中止になって思ったこと。 行ける限り行きたいライブに行くべし！！ 寿命が伸びるよ！ コンサートに行くと寿命が延びるという研究結果が発表 免疫力上がるよ！ 【速報】ハードロックは免疫力に繋がる pic.twitter.com/LBIktpeZyh — 秋田 竣哉_あばら。 (@syun13621) June 8, 2020

にんにくを1つ1つ皮むくのたいへーん、面倒くさーい。 という事で簡単にむく方法 まずやっておくことは 黒の部分（根のところ）を切り落としておきます。 押しつぶす 包丁の平らな面をにんにくに押しつけて上から押しつぶすと皮がはがれます。 大量にやるならボールの底などを利用します。 電子レンジでチン こちらもにんにくの根の部分をカットします。 お皿にのせて電子レンジ600Wで20〜30秒チン 上の（画像オレンジのところ）を摘むとチュルンって飛び出します。 おもしろいようにチュルンと取れます。 ただ30秒でも充分熱いので気をつけて。 私はこの方法が好きです。若干火が通ります。気になるなら押しつぶす方法がおすすめですが、生で食べないならレンチン簡単。 チンする時間は30秒ですよ、 秒 。 うっかり3分チンしたら焦げて真っ黒な上、電子レンジも部屋もめっちゃ臭くなりました。 にんにくの皮を剥く道具もあるよ ⭐︎ リンク ⭐︎ 筒状の中ににんにく入れてころころ転がすと皮がはがれます。 にんにく料理 にんにくはアヒージョ作る時に欠かせないですね。 低糖質、高脂質食にアヒージョはバッチリだし、美味しいですよね。 【関連記事】 高脂質食　牛脂サバのアヒージョ 最近はテレワークで人に会わないから、曜日とか朝昼関係なく食べちゃいますが、気になるのが糖質です。 にんにくの糖質 1粒　2.1g 食べ過ぎ注意です。 がん予防ににんにく 【関連記事】   がん予防にはこれ！にんにく、検診、免疫力　やりがい

シャワーヘッドを購入したので古いのを取り外して、買ったやつを取り付けようと思ったのに、古いのが取り外せない！！ 困った！！ はずせない理由として手が滑るかららしい。 でも身近なもので滑り止めができはずせるのでためしてみてください。 ①ゴム手袋をはめて回してみる ☆ リンク ☆ 我が家のゴム手袋でははずせませんでした。 ②イボイボのついた軍手をはめて回してみる ☆ リンク ☆ 我が家の軍手でははずせませんでした え？はずせないんかーい！ よーし次行ってみよう！！ ③布ガムテープ ガムテープを2ヶ所（オレンジのところ）巻いて回す ☆ リンク ☆ ガムテープを巻いてイボイボ軍手をはめて回したら、見事シャワーヘッドをはずせました！！ 購入したシャワーヘッドはこちら。カートリッジで残留塩素を取り除いてくれるというもの。日本アトピー協会推奨品となっております。 髪のパサつきが気になり、お高いシャンプーにしようかと思った時、 最初ニトリの浄水シャワーヘッドがいい、肌や髪への刺激を軽減してくれるという口コミを思い出しました。 早速にニトリに行ったのですが、人気商品らしく品切れ。 どうしてもすぐほしくて調べてみると、ニトリの商品もこの「sanei」の商品らしいので、こちらを購入しました。 ☆ リンク ☆ ちょうど前日に切り替えたコンディショナーが全然合わなくて、髪がバサバサしていたのでしが、シャワーヘッドを交換して、同じコンディショナーを使ったら翌日パサつきが減ったので、あらいいんじゃない？って感じです。 カートリッジの交換目安は1人使用で約2ヶ月。カートリッジ自体は安いので経済的 ☆ リンク ☆

アベノマスクが届いたよ お店でマスクが売られてるのも見られるようになりました。 あれ？アベノマスク届いてないなぁ。（別にいらないけど） と思ったらところにアベノマスクが届きました。 サイズ感こんなんです。 横幅がだいぶ短い！ 縦は同じ！ って思ったけど、使い捨ての方はジャバラでかなり広がりますからね、アベノマスクは相当小さいということになります。 うっかり手で顔を触ってしまう事を避けるためにもやはりもっと大きい方が良かった気がしますね。 店頭のマスクもまだ高いイメージなので、買うのに躊躇はします。 でもうちにはPITTA MASKがあるから大丈夫！ こちらは洗ってる使えるタイプです。 たまたま近所の作業着とか売っているようなお店で3枚入り500円で売っていました。 ネットはまだまだ高いような気がします。 ☆ピッタ リンク ☆ マスクしてると暑いよね 最近暑くてマスクしてるのしんどい。 冷感マスクみたいのも出てきました。 ☆ リンク ☆ 熱中症に気をつけて 暑いからといってマスクをしないのはどうかのでしょうか。 せっかく感染者数も減ってきたのに、マスクをしないことにより飛沫感染が増える可能性がありそうですよね。まだまだ油断できないと思います。 マスク着用により熱中症の危険度が上がるそうです。 ・湿度が高くなり、のどの渇きを感じにくくなる。 ・マスクで顔の放熱が十分でなく熱中症になるリスクが高まる。 放熱を意識した服装や小まめに水分補給をしましょう🥤 — 株式会社タニタ (@TANITAofficial) May 12, 2020 だからといって我慢するのも危険です。 熱中症対策 夏の暑い時は外や人の多いところへは行かない。 水分をしっかりとる。 これくらいしかないのでしょうか。 先ほどの冷感マスクは体感的に涼しい気がしているだけで、実際は脱水症状だったりするので安心してはだめです。 涼しいと感じるグッズもありますが、同様です。 しっかり体を冷やして水分をとりましょう。 汗をたくさんかいて水分をとりすぎると塩分が失われるので、 去年はこの塩タブレット大活躍でした。 美味しいので

いつの間にか始まっていたコロナ特別定額給付金。 早速オンライン申請を済ませました。 オンライン申請が始まっている 地域で開始時期は異なるようなのですが、オンライン申請は始まっています。 郵送による手続き案内はまだのようです。 詳しくはお住まいの地域のHPなどでご確認ください。 オンライン申請はPCまたはスマホから行います。 オンライン申請に必要なもの スマホの場合 　　　 マイナンバーカード （暗証番号2種類登録されている事） 　　　カメラ付きスマホ 　　　指定のアプリ（マイナポータルAP） 　　　銀行口座がわかるもの（通帳やキャッシュカードなど） 　　　メールアドレス 私はiPhoneなので名称、画面はiPhoneのものになります。 PCからの申請など詳しくは下記サイトやご自身の地域のHPなどでご確認ください。 https://app.oss.myna.go.jp/Application/search?orgCode=13206  オンライン申請はマイナンバーカードを作っていないとできませんのでご注意ください。 【関連記事】 マイナンバーカードの作成はスマホでチャチャっと申請できるよ 条件が揃っていたのでオンライン申請しました。 自分のスマホが対応しているかとか、申請条件は途中の画面でチェックできます。 申請する 申請は画面の案内に従ってやればできます。住所などもマイナンバーカードを読み込ませる事で自動入力されます。 注意点 暗証番号は5回間違えるとロックされて、暗証番号再設定はお役所に行かないとだめ。 銀行名や名前の間違いがあるNG。銀行名古くないか、ャュョなどは銀行登録と同じでないとダメ。 申請者は世帯主。同居人の名前を入れ忘れないように。 ココが迷いました 途中で操作を迷うところがあり、やり直しをしてしまいました。 この画面。 マイナポータルAPの画面ですが、マイナンバーカードを読み込ませた後に出てくる画面です。よく読めば悩まなかったのですが、閉じるを押した後、 アプリのトップ画面が出てどうしたらよいかわからなくなりました。 閉じる前の画面にSafariを確認しろって書いてあるので、裏側にいるブラウ

モニターとは モニターとは商品やサービスを試して（無料、有料）、使用感などアンケートにら答えたりすると謝礼がもらえるシステムです。 最新商品などをお得に試せるので人気の副業です。 モニターで稼ぐ主婦も雑誌などで紹介されています。 大人な女性のモニターお試しサイト【美トリ】 エステ、コスメ、ダイエット…キレイになれるモニターいっぱい！  ポイントをためてお小遣いGET♪  お得にきれいになりた主婦、OLの方はチェックしてみてください →→ 無料会員登録 登録画面 メールアドレスを送信して、受信した、メールから登録を完了させます。 メールが届かない場合は迷惑メールフォルダを確認してみてください。

柔軟剤にはこだわるタイプです。 ふんわりなんて当たり前で、今まで重視してきたのはにおいですね。 消臭と香り付け ビーズ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ リンク ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ リンク ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ このダブル使いがお気に入り。ビーズを使う事でにおい長持ち。 以前タオルハンカチを1日使っていると、最後におい戻りみたいなのがありましたが、消臭ビーズのおかげで気になくなりました。 洗濯も室内干しなのですが、部屋がいいにおい。 加齢臭対策にも使えます。 このにおいも好き。 今年は柔軟剤が進化！ 衣類を長持ちさせる、寄れ戻し ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ リンク ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 購入して大事な服には使っています。 すぐには効果はわからないので結果が出ましたらご報告します。 涼感 体感湿度がmax -10度 消臭効果もありとのこと ⭐︎⭐︎⭐︎ リンク ⭐︎⭐︎⭐︎ リンク ⭐︎⭐︎⭐︎ 暑がりの私は興味があります。 ここのところずっとレノア消臭を使ってきました。 切らしたくないので、Amazon定期便に乗せています。 今年はシーンに合わせて使い分けしそうです。 【関連記事】   【Amazon】Amazonプライム値上げ！継続の検討と今まで知らかなかったAmazon Photos

マイナンバーが発番されて家に通知カードが届いてしまい込んでいましたが、 時々番号が必要になり、ゴソゴソ探しています。 転職したときとか、投資信託やろうと楽天証券に口座作った時とか必要でした。 通知カード（紙）は番号が記載されてるだけで本人確認には使えません。 マイナンバーカードを作りました 先日マイナンバーカードを作りました。 マイナンバーの作成はこちらからできます https://www.kojinbango-card.go.jp/kojinbango/ マイナンバーカードは、プラスチック製のICチップ付きカードで券面に氏名、住所、生年月日、性別、マイナンバー（個人番号）と本人の顔写真等が表示されます。 本人確認のための身分証明書として利用できるほか、自治体サービス、e-Tax等の電子証明書を利用した電子申請等、様々なサービスにもご利用いただけます。 作った理由は本人確認のため ライブチケットが電子化されて本人確認のために作りました。 運転免許証を持っているのでわざわざ作る必要もないのですが、うっかり忘れたとか、失くしたとかの時の予備のため。 パスポートも今持っていないので、いざという時のために作りました。 だってそれがないと入場できないんですよ。 作る（申請）のは超簡単！スマホがあればすぐできる スマホじゃなくても郵送やPCとかでもできますが、写真が必要なのでスマホであればチャチャっとできます。 https://www.kojinbango-card.go.jp/kofushinse/ こらにアクセスして、メアド登録して自分の個人番号とか写真があればOK 写真はその場でスマホで撮影して申請できますので、マジで簡単です。 申請したらあとは待つだけ。郵送でお知らせがくるので役所に取りに行きます。 お知らせが届くまでだいたい3週間くらいでした。 役所では受け取りの手続きがあり、少し時間がかかるので余裕をもっておでかけください。その際に署名用電子証明書暗証番号や住民票取得用の暗証番号の設定も行います。 マイナンバーカードのメリット 身分証明に使える コンビニで住民票などが取得できる 各種行政手続きのオンライン申請など そして作っておていよかったと思え

ホエイプロテインを買いたい たんぱく質をもう少しとりたくてプロテインを買いたいとしています。 【関連記事】 低糖質高脂質食に限界か！ダイエット挫折しかけているので少しやり方を変えてみる 低糖質高脂質ダイエット停滞中。 足りないものはたんぱく質と鉄。 鉄はこちらを摂取中 リンク たんぱく質も卵とかお肉とか食べてますがまだ少ないので、プロテインバーとかも取り入れていますが、先日買ったプロテイングラノーラがめっちゃおいしくてこれははまりそうです。ただこちらはソイプロテイン。ホエイプロテインのほうがよいと聞いているので、 これを食べるときに、粉末プロテインを追加しようと考えました。 【関連記事】 プロテイン グラノーラをAmazon定期便に乗せました ところがホエイプロテイン選び難航しております。 というのも乳製品が苦手だからです。 ホエイとは？ ホエイとは乳清のこと。そもそも乳製品ってことだよね。 プレーンタイプって書いてあって、無味でしたというレビューがあるけど実は薄いミルク味っぽい。無理だな。 基本的にはグラノーラに混ぜで食べるつもりだけど、単独利用することを、考えるとプレーンはきつい。 味付きを探す ミルクっぽさをごまかせる味付きがいいけど、どれも甘そう。 糖質量がわからなくて不安なんですよね。 でもごまかすならチョコしか考えられなくて、チョコにするか、チョコバナナにするか迷っていました。 そしたら抹茶味を発見！私抹茶好きなのでビビッと来ました。　 問題発生 プロテイングラノーラの食べ方なんだけど、プロテイングラノーラにコーヒーかけてたべてるんですね。このプロテイングラノーラは甘さがあり、ほんのりチョコアーモンド風味。コーヒーとは合います。 チョコ抹茶も良さそうだけど、コーヒーと抹茶はどうなの？　　 抹茶コーヒー 抹茶とコーヒーは相性がいいんですって。 抹茶コーヒーというレシピもあるくらい。 始めて知りましたが、安心して購入！！ リンク Amazonから届きました。 味はそれほどミルクくさくなく抹茶の味もしました。そのままでもいけそうです。 ただ水に溶けにくくダマになりそのダマが甘いけど、混ぜ続けると結構溶

プロテイングラノーラ プロテイングラノーラが美味しかったのでAmazon定期便に乗せちゃいました。 中身はこんな感じ。粉っぽくなく、そのままでも美味しい。 通常は牛乳をかけたりするんでしょうが、牛乳嫌い。 コーヒーかけてみたら、いけるいける。 毎朝軽量カップで計って器に入れてるんだけど、 ザクッ（軽量カップに入れるときの音） カラカラ（器に移した時の音） なんかワンコのエサを用意している気分。 内容 黒大豆、青大豆、チョコクランチ、アーモンドチップ、かぼちゃの種 レーズン入ってなくてgood（レーズン嫌い） ナッツテイストと書いてあるど、ナッツ感薄いかな。ナッツは好きなのに。 味は甘めでチョコクランチも効いてるかな。 そのままでも食べられるので、ちょこちょこつまみ食いしちゃう。 1袋420g 1食60g 1週間分ですね。 たんぱく質はどれくらい？ たんぱく質量は1食分（60g）で12.1g 低脂肪牛乳をかけて食べると20g ※摂りたいたんぱく質は1日体重kgをgに置き換えた分必要。 ホエイ？ソイ？糖質量は？ ホエイプロテインをすすめられたのですが、これはソイっぽい。 糖質は1食分22g 値段 スーパーで買購入　537円（税込み） Amazon 562円（税込み）8個まとめ売りされています これをAmazon定期便に乗せると　最大15%オフなので477円（税込み）になります。（1食分68円） 断然お得なので、早速Amazon定期便に乗せました。 Amazon定期便とは Amazonプライム会員の特典です。 月1回配送する商品を登録すると、注文しなくても毎月届きます。 必ず毎月買うものは買い忘れなくなります。 さらに10%〜15%の割引があるのでお得なのです。 配送間隔は商品毎に決まられるし、不要な月はスキップもできるので、気軽に利用できます。 もしこのプロテイングラノーラを食べ続け、太ったりしたら定期便か下ろすつもりです。 【関連記事】 【Amazon】Amazonプライム値上げ！継続の検討と今まで知らかなかったAmazon Photos リンク 【関連記事】 低糖質高脂質食に限界か！ダイエッ

外出先で発見したときにテンションがめっちゃ下がる白髪！ そんな時はさっと隠せる「白髪隠し」が便利なのですが、それぞれ良し悪しがあります。 使ってみた感想を書きました。だいたい1,500円以下のものばかり使用しています。 ロート製薬 50の恵エイジングケア お出かけ前の白髪かくし  先端がブラシになっているので蓋をあけてさっと使える。 髪をとかすようにして塗れる。 べたつかない。 落ちにくいので使った翌日は白髪が気にならない（使い続けると徐々に染まる）。 ブラシがわりと広めだが広範囲は難しい。 ポーチに持ち歩くには少し大きいが中身は少ない気がする。 残量がわからない。 リンク ホーユー シエロ コーミングカバー  先端がブラシになっているので蓋をあけてさっと使える。 髪をとかすようにして塗れる。 持ち運びによいサイズ。 べたつかない。 ブラシは小さめなので広範囲は難しい。 徐々に染まるタイプではない。 残量がわからない。 リンク DHC Q10クイック白髪かくし 上記2点の商品が広範囲に使えなかったので、一気に塗れるものが欲しかった時に出会ったもの。ブラシが幅広く広範囲に使える。 残量もわかりやすく、かなり使える。 蓋と中蓋もあるので、外出先では使い辛い。 クリーム状でべたつく。 ブラシといより刷毛。髪をとかすというより上から塗る感じで、顔にもつきやすい。 万が一顔についてもティッシュで拭き取れる。 つけたてじゃなくても髪に触ると手に色がつく。 と悪いところばかりが目立つ商品ですが、コロナで在宅で美容院に行っていない今、これが今使いやすいです。 持ち運ぶというよりは家用にはよいです。 リンク 最初に使ったのはマスカラタイプ 1本1本塗る感じ。 ちょっとこれではもう追い付かなくなりました。 リンク

パソコンのセキリュティに必要なウイルスソフト。 私は 【ウイルスバスタークラウド】 を使っています。 ライセンスには期限がある ライセンスの期限はは1年とか3年有ります。 先のことは分からないと1年ずつ更新していましたが、1年があっという間なのと毎年値上げがあり、ある時高いなーと感じ、3年版にしました。 3年って長いよね、って思っていましてが、3年もあっという間にでした。 ライセンスの更新 更新時期が近づくとお知らせがきます。 早期に更新すると割引とか次回の更新+数ヶ月延長という特典がつきます。 36ヶ月+3ヶ月分=12,320円 1年分=3,790円 1年版だと5,720円なのでかなりお得です。 ウイルスバスターは公式サイト以外からでも買えます 楽天やAmazon Yahoo!からも購入ができます。 リンク 楽天ならポイントがついたりクーポンがついたりします。 Amazonはギフト券とかあれば値引きできます。 yahoo!ならTポイントが使えますね。 別に更新しなくても新規購入しても問題ないのです。 今現在の値段（2020/5/5時点） 楽天（クーポン利用）12,222円（1年分=4,074円） Amazon10,998円（1年分=3,666円） yahoo!10,800円（1年分=3,600円） 今の時点でyahoo!がお得 楽天やyahoo!は購入するとポイントが付くというのは考慮していません。 まぁたいした違いはないなぁというのが感想です。 もう少し様子を見て決定しますが、大した違いがなければ手間の少ない更新を選ぼうかと思います。 ウイルスバスターのサポートがLINEが便利 前回更新した時2ヶ月延長利用をしたはずなのに1ヶ月しか延長されたなかったのでLINEで問い合わせました。 メールだと返信が遅かったり、質問を重ねると埋もれたり、見失ったりするけど、LINEだと反応が見れるし、回答がまとまるので使いやすいです。 まとめ ウイルスバスターの更新は、公式キャンペーンを利用するか、新規購入する事で、費用を抑えることができます。 ウイルスバスターのご購入はこちら

換気扇フィルターは使っていますが、取り替えをなかなかしません。 なぜ取り換えないの？ だってめんどくさいんだもん   ●これまで使っていたのは自分でカットするタイプ 中途半端に余ったり、足らなかったり、切るの失敗するから面倒 ●取り換えのタイミングがわからない。 よさそうな換気扇フィルターを見つけた ドラッグストアでこれを見つけて、家の換気扇のサイズがわからなかったけど 大丈夫なきがした。 直感で買いました。 取り付け これまでのタイプは2枚ある金属パネルを取り外し、1枚ずつフィルターを貼って戻す。 パット貼るだけは金属パネルは設置しまま上から貼ります。 マジックテープみたいなのが付属でついていますが、こちらはあらかじめ金属パネルに貼ります。 フィルターにはビニールシートが貼ってあるので剥がします。 フィルターに粘着がついているのと、取手を通すようの切込みも複数入っているので、取手を通してほんとに貼るだけでした しっかり粘着させてとマジックテープのところにもしっかりくっつくよう押さえて終了。 金属パネルをつけたまま貼るので、高いところまで手を伸ばさないといけない、今までいらなかった椅子が登場しまし。 替え時がわかる 今までは替え時が今ひとつわからなかったけど、今度はお知らせしてくれるみたいです。 リンク